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「今日美國報」（USA Today）報導，大自然和運動對人體有益，在大自然中運動效果更佳。房子貸二胎
研究發現，手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木臺南市後壁區身分證借錢景觀，不僅復原速度較快，需要的止痛藥和併發症都較少。
文學家索羅臺中市龍井區債務整合諮詢 和莫伊爾1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時，經常提及大自然對心理健康的益處，只不過缺乏證明，現代研究測量大腦活動、心率和其他因子，證實戶外活動有益身心說法。
研究顯示，大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體，「對大腦而言，就像是一小滴嗎啡」，即使是簡單的戶外活動，例如園藝、健行、慢跑或遛狗，都有益身心靈。
猶他大學認知心理學家斯特耶（David Strayer）說：「我們可看見大腦的變化。」暴露在大自然中能改善專注力和解決問題的能力，還能減輕壓力及增加同理心。
鴉片類受體能抑制疼痛，也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。
在創意推理測驗方面，研究人員發現，當受試者放鬆心情、到戶外度過農會貸款率利試算表 4天後，創意和解決問題測驗的成績上升了50%。
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